2022.8.29

【カフェテリアより】8月第5週のメニュー

西高Live

いつもご利用ありがとうございます。感染対策を万全にして営業しております。
今回は木曜日にサバの竜田揚げがあります。
青魚に多く含まれているといわれるDHAやEPAをはじめ、サバにはたんぱく質にビタミン、そして鉄分も多く含まれています。
サバに含まれるビタミンは、『脂溶性ビタミン』といい、油との相性がよいため、油とともに摂取すると体内に吸収されやすくなります。
また、サバの皮にはビタミンB2が豊富に含まれているので、皮ごと食べるのもおすすめです。
今回のメニュー、サバの竜田揚げは、サバに油、そして皮ごと調理するので、とてもよい組み合わせでといえますね。
サバの良質なたんぱく質や脂質を摂り入れ、健康的な食生活に役立てましょう。
スタッフ一同元気いっぱい!笑顔いっぱい!皆様のお越しをお待ちしております。

スマートフォンの方は画面を横向きにしていただくと見やすくなります。

月日 曜日 日替わりA定食 日替わりB定食 特別メニュー スパゲティ ラーメン
8/29 お好み焼き風豚炒め おいだれチキン 醤油
みそ
8/30 ガパオライス 和風ハンバーグ 醤油
坦々麺
8/31 ガーリック醤油豚丼 あんかけ焼きそば 醤油
9/1 二色丼 サバの竜田揚げ 【ラーメンカレーセット】 500円
とんこつラーメン&カレーライス
醤油
とんこつ
9/2 チキン南蛮 ビビンバ丼 ミートソース 醤油
みそ

●日替わり定食は数に限りがあります。また、メニューは都合により変更になる場合があります。
●この他にうどんとそば(種類はかき揚げ・きつね・カレー)、カレーライス、鶏照り焼き丼、単品ライスなどを毎日お出ししています。

なお、仕入等の都合により、一部メニューが変更になる場合があります。ご了承ください。
3密を避ける為、当面の間、売店はカフェテリアテラスにて営業しております。

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