【カフェテリアより】１０月第２週のメニュー
2016.10.02
西高Live
いつもご利用いただきありがとうございます。
１０月に入りました。食欲の秋ですね。上田市内は稲刈りもだいぶ済んで、新米の準備が進んでいます。
私たちが大切にしいたい和食の中心である『お米』。お米は炭水化物が豊富で、体を動かすエネルギー源として欠かせません。お米を中心に食事のメニューを組み立てると、健康を維持するための栄養素をバランスよくとることができます。腹持ちがよいので、適量をとれば、肥満防止にもつながります。
ということで、今週もご飯によく合うメニューばかりです。
ぜひ、カフェテリアにお越しください。スタッフ一同元気いっぱい！笑顔いっぱい！お待ちしております。
| 月日 | 曜日 | 日替わりＡ定食 | 日替わりＢ定食 | 月に一度のお楽しみ 特別メニュー（\500) |
ラーメン |
| １０／２ | 月 | 鶏肉のガーリックソテー | 肉みそ丼 | － | 醤油 みそ |
| １０／３ | 火 | さばの竜田揚げ | 鶏肉塩こうじ焼き | － | 醤油 とんこつ(野菜) |
| １０／４ | 水 | 鶏のきじ焼き | 豚キムチ | － | 醤油・担担麺 |
| １０／５ | 木 | チーズハンバーグ （デミグラスソース） |
あんかけ焼きそば | － | 醤油 みそ（もやし・コーン） |
| １０／６ | 金 | お休み | |||
●日替わり定食は数に限りがあります。また、メニューは都合により変更になる場合があります。
●この他にうどんとそば（種類はかき揚げ・きつね・カレー）、カレーライス、鶏照り焼き丼、単品ライスなどを毎日お出ししています。